MBSR

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Mais qu’est-ce que c’est le MBSR ?!

«La Pleine Conscience (ou  MBSR) est la conscience sans jugement de chaque instant, que l’on cultive en prêtant attention» Jon. Kabat-Zinn.

Il s’agit d’une formation qui vous permettra d’accéder à l’enseignement d’une méthode de prise de conscience, qui facilite la gestion du stress, des émotions, … permettant ainsi de réduire les risques de burn-out ou de souffrance psycho-sociale.

En cliquant sur le lien vous aurez accès à une petite vidéo de présentation, réalisée par Xavier MOREL, ancien interne et secrétaire du SILR à l’origine de la mise en place de ce programme : VIDEO.

Remplir ce formulaire ne constitue en rien une obligation de participer au programme dans sa globalité mais cela nous permet d’anticiper le nombre de personnes intéressées car il n’y a que 20 places.

Une réunion d’information aura lieu dans les locaux de l’internat Lapeyronie, nous vous indiquerons la date ultérieurement.

Afin de permettre à chacun de participer à ce programme, le SILR s’engage financièrement en vous proposant un tarif avantageux.

Si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter : 04.67.33.83.10 ou [email protected]