Internat Eric Delous, CHU Lapeyronie 371 av. du Doyen G. Giraud
04 67 33 83 10

Sophrologie

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Afin de diminuer la souffrance au travail des internes, le bureau du SILR a mis en place des séances de sophrologie.

 

La sophrologie qu’est-ce que c’est ?!

Etymologiquement, et en prenant quelques libertés de traduction, la sophrologie c’est "la science de la conscience", qui vise l’harmonie du corps et de l’esprit. Plus concrètement, la sophrologie est susceptible de te permettre une meilleure gestion du stress, des émotions et d’arriver à être plus à l’écoute de ton corps.

Les séances sont organisées à l’internat Lapeyronie, dans la toute nouvelle « salle bien-être » et sont dirigées par une professionnelle dans le domaine, Alexandra JEUILLARD, sophrologue et art-thérapeute.

Elles ont lieu deux fois par mois, le Mardi soir (19h30-21h), sont indépendantes les unes des autres et aucune assiduité n’est nécessaire !

Pour chaque séance, le nombre de places est limité et une participation financière te sera demandée, à hauteur de 5 euros, à régler en ligne en suivant un lien que l’on t’enverra par mail

 

Pour plus d’informations, n’hésite pas à nous contacter.